Aprende a conseguir tu peso ideal con estos 3 planes de alimentación
Descarga este e-book GRATIS con 3 planes de alimentación de 1.200, 1.500 y 2.000 calorías
Incluye:
- Planificación semanal con la distribución de las comidas y horarios, para que sepas qué comer en cada momento.
- Lista de la compra con cada producto y cantidad de lo que vas a necesitar para elaborar los platos.
- Recetas de cocina para que te prepares cada plato con las cantidades necesarias y además disfrutes de ellos.