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SEMANA 8 de ENTRENAMIENTOS INTENSA 4X2000, SAUCONY ENDORPHIN PRO 4 y MALLAS WONG a PRUEBA ep #20

¿CUENTO COBRO POR ENTRENAR? Pregunticas #34

¡MEJORES MARCAS EN LA X CARRERA POPULAR RAFAL! ANÁLISIS Y CONCLUSIONES DEL 10K ep #19

SEMANA 7 (FUERZA + SERIES + ALIMENTACIÓN + ACTIVACIÓN) PRE CARRERA 10K Ep #18

¿MORE V4 & CLINTON 9? ¡DESCUBRE CUAL ES MEJOR PARA TI! pregunticas #23

SEMANA 6 : AJUSTES en el ENTRENAMIENTO / NUEVAS ZAPATILLAS 👟 GELES , FUERZA / TIRADA LARGA ep #17

¿Qué GELES USARÉ en la MEDIA MARATÓN? + ZAPATILLAS a PRUEBA 😂

¡49 AÑOS 🎂 MI MEJOR MOMENTO! SALIDA AL MONTE 300+ LECCIONES DE VIDA ep #15

DESCARGA I SEMANA 5 COMPLETA de ENTRENAMIENTOS EP #14

⛰️ ¡12K TRAIL + 2x800 SE NOS HIZO DE NOCHE! Semana 4 de Entrenamiento Ep 12