Estilo de vida - Pedro Lopez

HIIT y Entrenamiento Funcional: ¿Es para Todos?

31/03/2025 por administración

HIIT y Entrenamiento Funcional: ¿Es para Todos? El entrenamiento en intervalos de alta intensidad, más conocido como HIIT, se ha convertido en uno de los métodos más populares en el mundo del fitness. Promete quemar grasa, mejorar el rendimiento cardiovascular y ahorrar tiempo. Sin embargo, ¿es realmente para todo el mundo? ¿Qué es el HIIT? … Leer más

Qué Haces Para Mantenerte En Forma En Vacaciones

07/08/2020 por administración

Llega agosto, el mes de vacaciones por excelencia, y por fin te puedes tomar esos merecidos días de descanso. ¿Y ahora qué? ¿Puedes desmadrarte y dejar de mantenerte en forma en vacaciones?. Tal vez te puedes ir de viaje a conocer alguna ciudad, hacer una ruta, o simplemente disfrutar de unos días de relax en … Leer más